🌌La rueda lateral

¡Hola a tod@s! 😄 Esto está a punto de llegar a su fin, nos estamos convirtiendo en todos unos expertos en materia de giros y volteretas, hoy vamos a conocer una nueva y divertida forma de desplazarnos sobre nuestro eje antero-posterior o plano frontal, la rueda lateral, llamada también: medialuna o vuelta de estrella. 

Para aquell@s que no la conozcáis, os dejo a continuación una excelente demostración de cómo se hace esta voltereta en su fase más avanzada:

Para comenzar a practicarla de forma segura, debemos observar sus fases detenidamente. 

En esta ocasión, vamos a realizar una pequeña investigación para posteriormente trabajar la rueda lateral en el gimnasio. Esta investigación consta de 3 fases, en la primera, debemos visualizar las 5 fases de la rueda lateral que aparecen en la imagen de arriba, escoger una y aprendernos sus características. La segunda fase consiste en acceder a este link y seleccionar un estiramiento que sea de nuestro agrado. La tercera fase consiste en compartir con nuestros compañer@s en clase todo lo que hemos aprendido, debemos utilizar la libreta para realizar anotaciones y poder enseñar nuestros conocimientos.

Web con estiramientos cervicales:

https://www.estiramientos.es/index.php?filt=cervicales 

Vídeo con las fases de la rueda lateral:

Para despedir esta unidad didáctica vamos a ver un vídeo que retrata todo lo que se puede llegar a conseguir con habilidades gimnásticas como las que hemos trabajado estas semanas: los giros y volteretas.

Las personas que aparecen en el vídeo son profesionales capacitados que llevan muchos años de trabajo duro para poder llevar a cabo tales acrobacias, no intentéis realizarlas bajo ningún concepto. 

Ricardo Játiva, CEIP Campanar