¡Hola a tod@s! 😄 Esto está a punto de llegar a su fin, nos estamos convirtiendo en todos unos expertos en materia de giros y volteretas, hoy vamos a conocer una nueva y divertida forma de desplazarnos sobre nuestro eje antero-posterior o plano frontal, la rueda lateral, llamada también: medialuna o vuelta de estrella.
Para aquell@s que no la conozcáis, os dejo a continuación una excelente demostración de cómo se hace esta voltereta en su fase más avanzada:
Para comenzar a practicarla de forma segura, debemos observar sus fases detenidamente.
En esta ocasión, vamos a realizar una pequeña investigación para posteriormente trabajar la rueda lateral en el gimnasio. Esta investigación consta de 3 fases, en la primera, debemos visualizar las 5 fases de la rueda lateral que aparecen en la imagen de arriba, escoger una y aprendernos sus caracterÃsticas. La segunda fase consiste en acceder a este link y seleccionar un estiramiento que sea de nuestro agrado. La tercera fase consiste en compartir con nuestros compañer@s en clase todo lo que hemos aprendido, debemos utilizar la libreta para realizar anotaciones y poder enseñar nuestros conocimientos.
Web con estiramientos cervicales:
VÃdeo con las fases de la rueda lateral:
Para despedir esta unidad didáctica vamos a ver un vÃdeo que retrata todo lo que se puede llegar a conseguir con habilidades gimnásticas como las que hemos trabajado estas semanas: los giros y volteretas.
Las personas que aparecen en el vÃdeo son profesionales capacitados que llevan muchos años de trabajo duro para poder llevar a cabo tales acrobacias, no intentéis realizarlas bajo ningún concepto.
Ricardo Játiva, CEIP Campanar
